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Hypnose Retrouver Le Sommeil: j’ai trouvé comment vaincre l’insomnie !! – Insomnie et troubles du sommeil

 

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cos94

Profil: Doctinaute d’argent

il y avait des femmes a l hopital qui se proposait gratuitement a nous aid ds tous les maux de ma grossesse et entre autres je souffrai deja d insomnie et en quelques aiguilles, tout avait ete & # 034; reparé & # 034 ;!
malheureusement ces femmes la ne travaillaient qu a l hopital et ne consultaient pas des consultations exterieures mais m avaient conseillé si besoin d aller voir un medecin generaliste acupuncteur, vu ds toutes les pages jaunes de france et de navarre.
les annes ont donc passé, j ai eu d autres soucis m ai pas pensé a cela sauf hier! je me suis dit: qui ne tente rien n a rien, au bout du rouleau. j en ai fait plusieurs, et je suis tombee sur un medecin asiatique qui pourrait me prendre 2h + tard. en général c est mauvais signe qd un médicament peut prendre ausi vite mais bon, vous savez, au point ou j en étais, je me racrochais qd meme a cela. et j ai donc ete.
la consultation s est passée traditionnellment j allais dire: entretien avec le medecin pour savoir ce qui nous amene et mise en place salle a part pendant 1 bonne heure avec pleins d aiguilles mis partout mais aps au hasard, selon les pb rencontrés.
je suis donc restée une heure ainsi, je sentais deja un bien etre m envahir mais a ce moment la je me suis dit, c est un peu logique, je suis au calme, pendant 1 h, un moment je me sens mieux mieux mais bon, j avais qd meme bon espoir … 45e + tard, je rentre chez moi, c etait le soir, preparation du diner et vers 22h d un coup, je commence a avoir mon 1er baillement moi qui ne ne baille jamais !! ou rarement !! en tt cas pas a 22h !! et pas du tt ds cette periode dinsomnie depuis des semaines (et qd je dis des semaines, c est pas une nuit ou cela allait mieux, non, c etait TOUTES les nuits ainsi, pas un repit une seule fois !!), bre 1er bailmeent, suivi d un 2eme et d un 3eme et la, je me suis dit: ma cocotte, va falloir aller te coucher meme si c etait pas prevu moi qui en general vais me coucher vers minuit, mais la, je me suis dit, je me sens detendu, je fais de beaux baillements, pourquoi pas?
en general qd je ne connais pas les insomnies, je mets une heure avant m endormir, cest ainsi, je fais avec..et bine la, incroyable mais vrai mon conjoint me suivait 2 mn après que jai ete me coucher, a peine 2 mn ds mon lit et je ronflais deja gaiment !!! je le sais car mon conjoint m a rejoint etonné et comme mon fils pleurait necore ds son lit, j ai du me reveiller 5 mn + tard et je désormais désormais bien !!

donc 1er choc !! positif !! car mem si mon fils ma vait reveillé, je savais deja qu eje pouvais dormir de suite !! après avoir couché mon fils, je retourne ds mon lit et rebelote, je me suis endormie aussi sec !!! et ce jusqu’à 4h du matin qd mon fils a encore pleuré ds la nuit, qui m a fait me reveiller !! sinon je ne me reveillais pas !! de 22h30 a 4h ss me reveiller cela faisait des mois que cela ne m etait pas arrivé voiture qd je ne suis pas pas insomniaque, je me reveille qand meme toutes les 2h max pour aller aux toilettes donc comme quoi, cetait bien psychologique aussi cela! puis je me suis recouchee a 4h pensant mettre du temps !! que nenni, quelques minutes après je me rend jusqu’à 8h 20 ce matin heure de reveil de mon fils (bref s il n etait pas la, jusqu’à quelle heure j aurai dormi?)

donc voila depuis je suis encore fatigué, je vais ailleurs faire la sieste pendentif cele de mon fils, voiture j ai trop besoin de recuperer !!)

donc voila c etait mon temoignage a prendre tres au serieux !! mon conjoint qui n a jamais cru en cela, en est epaté !! sans medecimaent sans rien du tt, jsute avec des aiguilles, mon insomnie est partie !!
alors je ne dis aps que clea va durer tous les soirs, mais cest faisable en tt cas davoir des nuits reparatrices
j ai rendez vous ds 10 jours pour une autre séance et une derniere apres 10 jours plus tard … donc voila !! si cela peut vois aider, n hesitez pas et j attendends donc vos temoignages !! bonne journee

c’est un temoignage tres serieux que je vous fais. cela faisait plusieurs semaines que je vivais des insomnies chroniques!: cest a dire cela ne sarretait jamais! je narrivais pas a dormir, j avais peur, angoissée et de + en + que les soirs passaient de ne pas pouvoir dormir un jour, donc cela n aidait pas, angoisse ds la nuit et tout. bref qd j arrivais am endormir je sursautais aussitot et n had done dormi que 30s car je me sentais etouffé et pris a la gorge ce qui m empechait encore de dormir ou alors si j arrivais enfin am endormir cela ne durait qu 1 / 4h de retard 1 / 2h au maximum et suite répartie pour 1 à 2h ss fermer un oril. mes nuits etaient donc super longues, stressantes, tristes aussi, car je n en pouvais plus, ne vouais plus d avenir positif pour moi (actuelment je ne travaille pas mais reprend mon travail ds 6 mois et j ai un enfant a elevé et quand il est reveilé, la, plus question d essayer de dormir ds la daynee) bref je m epuisais a vue d oeil, a la limte de la depression si je ne l etais pas encore d ailleurs qd j ai eu une illumination. je me suis rappelee de ma grossese et ce qui avait permis a l epoque d avoir des meilleures nuits: l acupuncture !!!

il y avait des femmes à l’espoir qui se proposait gratuitement une aide nous tous les maux de ma grossesse et entre autres je souffrai deja d’insomnie et en quelques aiguilles, tout avait ete « reparé »!
malheureusement ces femmes la ne travaillaient qu a l hopital et ne consultaient pas des consultations exterieures mais m avaient conseillé si besoin d aller voir un medecin generaliste acupuncteur, vu ds toutes les pages jaunes de france et de navarre.
les annes ont donc passé, j ai eu d autres soucis m ai pas pensé a cela sauf hier! je me suis dit: qui ne tente rien n a rien, au bout du rouleau. j en ai fait plusieurs, et je suis tombee sur un medecin asiatique qui pourrait me prendre 2h + tard. en général c est mauvais signe qd un médicament peut prendre ausi vite mais bon, vous savez, au point ou j en étais, je me racrochais qd meme a cela. et j ai donc ete.
la consultation s est passée traditionnellment j allais dire: entretien avec le medecin pour savoir ce qui nous amene et mise en place salle a part pendant 1 bonne heure avec pleins d aiguilles mis partout mais aps au hasard, selon les pb rencontrés.
je suis donc restée une heure ainsi, je sentais deja un bien etre m envahir mais a ce moment la je me suis dit, c est un peu logique, je suis au calme, pendant 1 h, un moment je me sens mieux mieux mais bon, j avais qd meme bon espoir … 45e + tard, je rentre chez moi, c etait le soir, preparation du diner et vers 22h d un coup, je commence a avoir mon 1er baillement moi qui ne ne baille jamais !! ou rarement !! en tt cas pas a 22h !! et pas du tt ds cette periode dinsomnie depuis des semaines (et qd je dis des semaines, c est pas une nuit ou cela allait mieux, non, c etait TOUTES les nuits ainsi, pas un repit une seule fois !!), bre 1er bailmeent, suivi d un 2eme et d un 3eme et la, je me suis dit: ma cocotte, va falloir aller te coucher meme si c etait pas prevu moi qui en general vais me coucher vers minuit, mais la, je me suis dit, je me sens detendu, je fais de beaux baillements, pourquoi pas?
en general qd je ne connais pas les insomnies, je mets une heure avant m endormir, cest ainsi, je fais avec..et bine la, incroyable mais vrai mon conjoint me suivait 2 mn après que jai ete me coucher, a peine 2 mn ds mon lit et je ronflais deja gaiment !!! je le sais car mon conjoint m a rejoint etonné et comme mon fils pleurait necore ds son lit, j ai du me reveiller 5 mn + tard et je désormais désormais bien !!

donc 1er choc !! positif !! car mem si mon fils ma vait reveillé, je savais deja qu eje pouvais dormir de suite !! après avoir couché mon fils, je retourne ds mon lit et rebelote, je me suis endormie aussi sec !!! et ce jusqu’à 4h du matin qd mon fils a encore pleuré ds la nuit, qui m a fait me reveiller !! sinon je ne me reveillais pas !! de 22h30 a 4h ss me reveiller cela faisait des mois que cela ne m etait pas arrivé voiture qd je ne suis pas pas insomniaque, je me reveille qand meme toutes les 2h max pour aller aux toilettes donc comme quoi, cetait bien psychologique aussi cela! puis je me suis recouchee a 4h pensant mettre du temps !! que nenni, quelques minutes après je me rend jusqu’à 8h 20 ce matin heure de reveil de mon fils (bref s il n etait pas la, jusqu’à quelle heure j aurai dormi?)

donc voila depuis je suis encore fatigué, je vais ailleurs faire la sieste pendentif cele de mon fils, voiture j ai trop besoin de recuperer !!)

donc voila c etait mon temoignage a prendre tres au serieux !! mon conjoint qui n a jamais cru en cela, en est epaté !! sans medecimaent sans rien du tt, jsute avec des aiguilles, mon insomnie est partie !!
alors je ne dis aps que clea va durer tous les soirs, mais cest faisable en tt cas davoir des nuits reparatrices
j ai rendez vous ds 10 jours pour une autre séance et une derniere apres 10 jours plus tard … donc voila !! si cela peut vois aider, n hesitez pas et j attendends donc vos temoignages !! bonne journee

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cos94

Profil: Doctinaute d’argent

temoignage serieux !! essayez et faites moi partie de vos temoignages! moi depuis 3 nuits, nuits SANS pb !!

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moo65iq

Inviter

cos94 a ​​écrit:

temoignage serieux !! essayez et faites moi partie de vos temoignages! moi depuis 3 nuits, nuits SANS pb !!

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j’ai essayé la sophro, l’acupuncture, le yoga, les médocs et … rien (en tout cas, moins pire avec médocs car sans, c’est la nuit blanche garantie) … quand ton inconscient résiste, bonjour le cauchemar …

cos94

Profil: Doctinaute d’argent

Ah ok!! donc cela ne marche pas tout le temps! ou peut être es tu tomber suir un mauvais acupuncteur ..

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moo65iq

Inviter

cos94 a ​​écrit:

Ah ok!! donc cela ne marche pas tout le temps! ou peut être es tu tomber suir un mauvais acupuncteur ..

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ou peut-être n’est-ce pas la solution … je refuse de lâcher-prise..jusque ds le sommeil …… je vais voir avec l’hypnose

Fleur27439 924

il y avait des femmes a l hopital qui se proposait gratuitement a nous aid ds tous les maux de ma grossesse et entre autres je souffrai deja d insomnie et en quelques aiguilles, tout avait ete & # 034; reparé & # 034 ;!
malheureusement ces femmes la ne travaillaient qu a l hopital et ne consultaient pas des consultations exterieures mais m avaient conseillé si besoin d aller voir un medecin generaliste acupuncteur, vu ds toutes les pages jaunes de france et de navarre.
les annes ont donc passé, j ai eu d autres soucis m ai pas pensé a cela sauf hier! je me suis dit: qui ne tente rien n a rien, au bout du rouleau. j en ai fait plusieurs, et je suis tombee sur un medecin asiatique qui pourrait me prendre 2h + tard. en général c est mauvais signe qd un médicament peut prendre ausi vite mais bon, vous savez, au point ou j en étais, je me racrochais qd meme a cela. et j ai donc ete.
la consultation s est passée traditionnellment j allais dire: entretien avec le medecin pour savoir ce qui nous amene et mise en place salle a part pendant 1 bonne heure avec pleins d aiguilles mis partout mais aps au hasard, selon les pb rencontrés.
je suis donc restée une heure ainsi, je sentais deja un bien etre m envahir mais a ce moment la je me suis dit, c est un peu logique, je suis au calme, pendant 1 h, un moment je me sens mieux mieux mais bon, j avais qd meme bon espoir … 45e + tard, je rentre chez moi, c etait le soir, preparation du diner et vers 22h d un coup, je commence a avoir mon 1er baillement moi qui ne ne baille jamais !! ou rarement !! en tt cas pas a 22h !! et pas du tt ds cette periode dinsomnie depuis des semaines (et qd je dis des semaines, c est pas une nuit ou cela allait mieux, non, c etait TOUTES les nuits ainsi, pas un repit une seule fois !!), bre 1er bailmeent, suivi d un 2eme et d un 3eme et la, je me suis dit: ma cocotte, va falloir aller te coucher meme si c etait pas prevu moi qui en general vais me coucher vers minuit, mais la, je me suis dit, je me sens detendu, je fais de beaux baillements, pourquoi pas?
en general qd je ne connais pas les insomnies, je mets une heure avant m endormir, cest ainsi, je fais avec..et bine la, incroyable mais vrai mon conjoint me suivait 2 mn après que jai ete me coucher, a peine 2 mn ds mon lit et je ronflais deja gaiment !!! je le sais car mon conjoint m a rejoint etonné et comme mon fils pleurait necore ds son lit, j ai du me reveiller 5 mn + tard et je désormais désormais bien !!

donc 1er choc !! positif !! car mem si mon fils ma vait reveillé, je savais deja qu eje pouvais dormir de suite !! après avoir couché mon fils, je retourne ds mon lit et rebelote, je me suis endormie aussi sec !!! et ce jusqu’à 4h du matin qd mon fils a encore pleuré ds la nuit, qui m a fait me reveiller !! sinon je ne me reveillais pas !! de 22h30 a 4h ss me reveiller cela faisait des mois que cela ne m etait pas arrivé voiture qd je ne suis pas pas insomniaque, je me reveille qand meme toutes les 2h max pour aller aux toilettes donc comme quoi, cetait bien psychologique aussi cela! puis je me suis recouchee a 4h pensant mettre du temps !! que nenni, quelques minutes après je me rend jusqu’à 8h 20 ce matin heure de reveil de mon fils (bref s il n etait pas la, jusqu’à quelle heure j aurai dormi?)

donc voila depuis je suis encore fatigué, je vais ailleurs faire la sieste pendentif cele de mon fils, voiture j ai trop besoin de recuperer !!)

donc voila c etait mon temoignage a prendre tres au serieux !! mon conjoint qui n a jamais cru en cela, en est epaté !! sans medecimaent sans rien du tt, jsute avec des aiguilles, mon insomnie est partie !!
alors je ne dis aps que clea va durer tous les soirs, mais cest faisable en tt cas davoir des nuits reparatrices
j ai rendez vous ds 10 jours pour une autre séance et une derniere apres 10 jours plus tard … donc voila !! si cela peut vois aider, n hesitez pas et j attendends donc vos temoignages !! bonne journee

cos94 a ​​écrit:

c’est un temoignage tres serieux que je vous fais. cela faisait plusieurs semaines que je vivais des insomnies chroniques!: cest a dire cela ne sarretait jamais! je narrivais pas a dormir, j avais peur, angoissée et de + en + que les soirs passaient de ne pas pouvoir dormir un jour, donc cela n aidait pas, angoisse ds la nuit et tout. bref qd j arrivais am endormir je sursautais aussitot et n had done dormi que 30s car je me sentais etouffé et pris a la gorge ce qui m empechait encore de dormir ou alors si j arrivais enfin am endormir cela ne durait qu 1 / 4h de retard 1 / 2h au maximum et suite répartie pour 1 à 2h ss fermer un oril. mes nuits etaient donc super longues, stressantes, tristes aussi, car je n en pouvais plus, ne vouais plus d avenir positif pour moi (actuelment je ne travaille pas mais reprend mon travail ds 6 mois et j ai un enfant a elevé et quand il est reveilé, la, plus question d essayer de dormir ds la daynee) bref je m epuisais a vue d oeil, a la limte de la depression si je ne l etais pas encore d ailleurs qd j ai eu une illumination. je me suis rappelee de ma grossese et ce qui avait permis a l epoque d avoir des meilleures nuits: l acupuncture !!!

il y avait des femmes à l’espoir qui se proposait gratuitement une aide nous tous les maux de ma grossesse et entre autres je souffrai deja d’insomnie et en quelques aiguilles, tout avait ete « reparé »!
malheureusement ces femmes la ne travaillaient qu a l hopital et ne consultaient pas des consultations exterieures mais m avaient conseillé si besoin d aller voir un medecin generaliste acupuncteur, vu ds toutes les pages jaunes de france et de navarre.
les annes ont donc passé, j ai eu d autres soucis m ai pas pensé a cela sauf hier! je me suis dit: qui ne tente rien n a rien, au bout du rouleau. j en ai fait plusieurs, et je suis tombee sur un medecin asiatique qui pourrait me prendre 2h + tard. en général c est mauvais signe qd un médicament peut prendre ausi vite mais bon, vous savez, au point ou j en étais, je me racrochais qd meme a cela. et j ai donc ete.
la consultation s est passée traditionnellment j allais dire: entretien avec le medecin pour savoir ce qui nous amene et mise en place salle a part pendant 1 bonne heure avec pleins d aiguilles mis partout mais aps au hasard, selon les pb rencontrés.
je suis donc restée une heure ainsi, je sentais deja un bien etre m envahir mais a ce moment la je me suis dit, c est un peu logique, je suis au calme, pendant 1 h, un moment je me sens mieux mieux mais bon, j avais qd meme bon espoir … 45e + tard, je rentre chez moi, c etait le soir, preparation du diner et vers 22h d un coup, je commence a avoir mon 1er baillement moi qui ne ne baille jamais !! ou rarement !! en tt cas pas a 22h !! et pas du tt ds cette periode dinsomnie depuis des semaines (et qd je dis des semaines, c est pas une nuit ou cela allait mieux, non, c etait TOUTES les nuits ainsi, pas un repit une seule fois !!), bre 1er bailmeent, suivi d un 2eme et d un 3eme et la, je me suis dit: ma cocotte, va falloir aller te coucher meme si c etait pas prevu moi qui en general vais me coucher vers minuit, mais la, je me suis dit, je me sens detendu, je fais de beaux baillements, pourquoi pas?
en general qd je ne connais pas les insomnies, je mets une heure avant m endormir, cest ainsi, je fais avec..et bine la, incroyable mais vrai mon conjoint me suivait 2 mn après que jai ete me coucher, a peine 2 mn ds mon lit et je ronflais deja gaiment !!! je le sais car mon conjoint m a rejoint etonné et comme mon fils pleurait necore ds son lit, j ai du me reveiller 5 mn + tard et je désormais désormais bien !!

donc 1er choc !! positif !! car mem si mon fils ma vait reveillé, je savais deja qu eje pouvais dormir de suite !! après avoir couché mon fils, je retourne ds mon lit et rebelote, je me suis endormie aussi sec !!! et ce jusqu’à 4h du matin qd mon fils a encore pleuré ds la nuit, qui m a fait me reveiller !! sinon je ne me reveillais pas !! de 22h30 a 4h ss me reveiller cela faisait des mois que cela ne m etait pas arrivé voiture qd je ne suis pas pas insomniaque, je me reveille qand meme toutes les 2h max pour aller aux toilettes donc comme quoi, cetait bien psychologique aussi cela! puis je me suis recouchee a 4h pensant mettre du temps !! que nenni, quelques minutes après je me rend jusqu’à 8h 20 ce matin heure de reveil de mon fils (bref s il n etait pas la, jusqu’à quelle heure j aurai dormi?)

donc voila depuis je suis encore fatigué, je vais ailleurs faire la sieste pendentif cele de mon fils, voiture j ai trop besoin de recuperer !!)

donc voila c etait mon temoignage a prendre tres au serieux !! mon conjoint qui n a jamais cru en cela, en est epaté !! sans medecimaent sans rien du tt, jsute avec des aiguilles, mon insomnie est partie !!
alors je ne dis aps que clea va durer tous les soirs, mais cest faisable en tt cas davoir des nuits reparatrices
j ai rendez vous ds 10 jours pour une autre séance et une derniere apres 10 jours plus tard … donc voila !! si cela peut vois aider, n hesitez pas et j attendends donc vos temoignages !! bonne journee

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Bonjour j ai lu votre remoignage avec attention. Il est possible d’échanger avec vous en messages prives svp. Si vous pouvez aider ce serait chouette. Fleur.

 

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